健康づくりと心の癒し
毎日机に座って仕事をしているせいか、運動不足になってしまいがちです。
今年は、猛暑のため月に何度か奥日光にハイキングに行って来ました。
大自然の中で、車の音無く、中禅寺湖は、綺麗で澄んでいて心が癒されました。
健康の為にも歩くことは、足腰を強くして気軽に出来る方法です。
これから、紅葉の季節、ぜひ歩いて健康増進しませんか。
総務部 ミル
2018年9月5日｜ニュース
毎日机に座って仕事をしているせいか、運動不足になってしまいがちです。
今年は、猛暑のため月に何度か奥日光にハイキングに行って来ました。
大自然の中で、車の音無く、中禅寺湖は、綺麗で澄んでいて心が癒されました。
健康の為にも歩くことは、足腰を強くして気軽に出来る方法です。
これから、紅葉の季節、ぜひ歩いて健康増進しませんか。
総務部 ミル
2018年9月5日｜ニュース
