癒されながら集中力を上げる

以前「かわいいものを見ると集中力がアップして仕事の効率があがる」
という旨の記事を書いたことがあります。

↓前回の記事はこちら

仕事のパフォーマンスがあがるかも??

その時は子犬や子猫の写真、画像を見ると
集中力があがる、という説明でした。
かわいいものを見るとその後の集中力があがる、とのことなのですが、
その時は理由まではよくわかっていませんでした。

その後研究を続けていた方の見解によると
「かわいいもの、好きなものを見ると
もっとその細部まで見ようと脳が活性化するので、
適度なところで中断して仕事に戻ると、
脳が活性化した状態が持続する」
ということのようです。

好きなものであれば、犬や猫でなくても効果はあるそうです。
人によっては、車だったり、自然の風景だったりするかもしれません。
うまく利用すれば仕事が効率的に進むでしょう。

ただし!好きなもので周りを囲みすぎると
気が散って逆効果になるそうなので、注意が必要でしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

デザイン部:りこピン

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